2 августа 14:00-17:00 ТРЦ Ривьера, 3 этаж
Ladies Padel Day
Настоящий девичник с паделом, растяжкой, полезными лекциями, фуршетом и новыми знакомствами
2 августа 14:00-17:00 ТРЦ Ривьера, 3 этаж
Ladies Padel Day
Настоящий девичник с паделом, растяжкой, полезными лекциями
и новыми знакомствами
и новыми знакомствами
Программа мероприятия:
14:00-14:30
Общая разминка
и растяжка
и растяжка
Легкая разминка, знакомство участниц и подготовка к активной части мероприятия.
14:30-15:00
Лекция на ковриках:
«Мышцы тазового дна
и интимный фитнес»
«Мышцы тазового дна
и интимный фитнес»
Спикер: Кавкаева Александра - инструктор интимного фитнеса, направление Вумфит.
Узнаем больше о мышцах тазового дна и интимном здоровье. Практические знания, которые пригодятся каждой.
Узнаем больше о мышцах тазового дна и интимном здоровье. Практические знания, которые пригодятся каждой.
15:00-16:30
Мастер-класс по нейрографике
Творческая практика для расслабления, работы с эмоциями и внутренним состоянием через рисование и техники нейрографики.
15:00-16:30
Турнир «Королева корта»
Для начинающих игроков (участницы уже имеют базовые навыки игры)
15:00-16:30
Мастер-класс
по паделу для начинающих
по паделу для начинающих
Для тех, кто хочет познакомиться с паделом или улучшить базовые навыки игры.
16:30-17:00
Лекция «Психологическое здоровье женщины»
Спикер: Алпеева Алена
Психолог, эмоционально-образный терапевт.
Эксперт по женскому здоровью.
Специалист по работе с созависимостью и ПТСР.
Поговорим о ресурсе, самоценности, внутренней опоре и заботе о себе.
Психолог, эмоционально-образный терапевт.
Эксперт по женскому здоровью.
Специалист по работе с созависимостью и ПТСР.
Поговорим о ресурсе, самоценности, внутренней опоре и заботе о себе.
Программа мероприятия:
Виды билетов
Билет "Мастер-класс по паделу"
5 500 руб
Включено:
- Серия мастер-классов по паделу
- Разминка и растяжка
- Лекция психолога
- Дополнительные активности и общая программа мероприятия
Турнир «Королева корта»
5 500 руб
Включено:
Количество мест ограничено заранее, исходя из количества кортов.
- Турнир Queen of the Court
- Разминка и растяжка
- Лекция психолога
- Общая программа мероприятия
Количество мест ограничено заранее, исходя из количества кортов.
Виды билетов
Важная информация
60 участниц
Число билетов ограничено. Рекомендуем заранее приобрести билет
Одежда
Для вашего комфорта рекомендуем приходить сразу в спортивной форме и спортивной обуви
Возврат билетов
Невозможен менее чем за 72 часа
до начала мероприятия
до начала мероприятия
Важная информация
Наши партнеры
Наши партнеры
Локация
Nevel Ривьера
Москва
Автозаводская улица, дом 18
ТРЦ Ривьера 3 этаж
рядом с кинотеатром
Крытая парковка в ТЦ
метро Автозаводская, ЗИЛ
Автозаводская улица, дом 18
ТРЦ Ривьера 3 этаж
рядом с кинотеатром
Крытая парковка в ТЦ
метро Автозаводская, ЗИЛ
Локация
Nevel Ривьера
Москва
Автозаводская улица, дом 18
ТРЦ Ривьера 3 этаж
рядом с кинотеатром
Крытая парковка в ТЦ
Автозаводская улица, дом 18
ТРЦ Ривьера 3 этаж
рядом с кинотеатром
Крытая парковка в ТЦ
2 августа 14:00-17:00 | ТРЦ Ривьера, 3 этаж
Проведите день, посвященный себе
Падел, лекции о женском и психологическом здоровье, подарки от партнеров, фуршет, красивые фотографии и новые знакомства — все, чтобы провести несколько часов с пользой и удовольствием.
Проведите день, посвященный себе
2 августа 14:00-17:00 | ТРЦ Ривьера, 3 этаж
Падел, лекции о женском и психологическом здоровье, подарки, фуршет, красивые фотографии и новые знакомства — все, чтобы провести несколько часов с удовольствием